大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青海旅游指南的问题，于是小编就整理了3个相关介绍青海旅游指南的解答，让我们一起看看吧。
我是一个江苏人，开车从来没出过省，最近想自驾去青海那边旅游，要做哪些准备呢？
从江苏开车到青海旅游，一般需要准备：
1、即若从南京出发到青海湖、茶卡盐湖的单向里程两千多公里，你这往返里程五千公里左右，建议提前进行一次车辆保养。
2、出发前检查一次车辆的安全性，及时更换过度磨损的刹车片、以及老旧或过度磨损的轮胎。
3、江苏的海拔很低，而青海的海拔较高，例如青海湖的湖面海拔将近3200米、茶卡盐湖的湖面海拔3100米，应注意高原反应。如果担心高原反应，可以备带一些预防或缓解高原反应的药品，例如，高原安、红景天等。
4、高原上气候多变、早晚气温差很大，应备带雨具、防寒衣服，对于爱美的女士，可备带些防晒用品。例如，2016年8月份，我全家三人自驾游甘南、青海时，因我喜欢开着玻璃开车、又未带太阳帽，就将左耳朵晒脱皮了。
5、一定带你家4人的全部证件：身份证，行驶证、驾驶证6、驾驶员不能有高原反应，以确保行车安全。7、在高原上多休息、少动动，多喝热开水、热的红糖水（即开水中加入适量的红糖）、或口服葡萄液，这些都有利于缓解或预防高原反应。8、在高原上不能节食，建议每餐都要吃饱吃好，这可保证体能，以免体弱后发生高原反应。注：我到高原后，很喜欢吃牦牛肉。9、在海拔3000米以上的地方，建议不要喝高度酒，否则可能发生高原反应。10、如果担心高原反应，建议住宿海拔3000米左右的地方注：我近三年内经常自驾游高原，例如2017年国庆节期间，我夫妻俩人自驾游青藏高原，当时还连续三天住宿海拔4200至4300米的地方。
青海旅游需要氧气吗？
您好！青是高原地区，海拔较高，氧气含较低，容易引起高原反应。因此，对于一些身体较弱或者没有适应高原环境的人来说，携带氧气瓶以备不时之需。但是，对于身体健、适应高原环境的人来说，不需要携带氧气。此外，游客在青海旅游时，应该注意适当的休息和饮食，避免剧烈运动和过度劳累，以减少高原反应的发生。
同时，游客在前往青海旅游前，最好先进行身体检查，确保自己的身体状况适合前往高原地区旅游。希望这些信息能对您有所帮助！
去青海旅游需要准备什么？
去青海旅游必备需要准备 防晒护肤:防晒霜、润唇膏、护手霜、遮阳帽、太阳镜;高效补水水乳霜、补水面膜、洗脸巾。
证件:身份证、边防证、学生证、军人证、残疾证、教师证
到此，以上就是小编对于青海旅游指南的问题就介绍到这了，希望介绍关于青海旅游指南的3点解答对大家有用。
