今天给各位分享戒烟多久能去西藏旅游的知识，其中也会对戒烟多久可以进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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第一次去***旅游要注意什么
初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到***。这是因为滇 藏线、新藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。
进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。
最好在城市里休息一下，玩玩，让自己适应高原环境。一般来说，到达当天建议不要洗澡，早睡。高原比较干燥，很多人来***容易流鼻血。你可以请医生开些药膏来润滑鼻腔。另外，要多喝水，先吃清淡的食物。睡觉前，可以在卧室放一盆水。
注意事项： 刚到***前几天尽量不要洗浴，不要洗头，多喝热水，切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上适应一下。 到***以后不要做剧烈运动(做事轻、走路轻、说话轻)否则可能会感到呼吸困难。
其他注意事项：***属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护***的自然文化遗产和人文环境。
防晒霜、润肤露和润唇膏也是必须的，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，以至于在贡嘎机场大家经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开***。
去***旅游,你会选择哪种进藏方式?
骑行 骑车去***是许多骑友最热衷的旅行方式，特别是在骑车进藏的路线已经越来越成熟的今天，骑车进藏已经不是遥不可及的梦想。
去***有哪些方式去***可以乘坐火车，搭乘飞机，也可以自驾、包车，亦或者骑行。
大部分***的行程，都是***起止的。 飞机进藏有其他进藏方式所不具备的一个优势就是可以在万米高空俯瞰青藏高原的群峰和冰川。单从成都、重庆飞往***的航线来说，航线横穿横断山区，达古冰川、贡嘎山、雅拉雪山在天气好的时候都能看到。
初次进藏游玩，不建议自驾，可以在找***旅行社报团游玩和包车自由行之间选择一种合适的游玩方式。***跟团游和***包车游有着各自的优缺点，总结起来就是：***旅游想要省钱就跟团，想要自由就包车。
去高原旅游有哪些需要注意的?
1、多休息、多喝水、多吃水果，有利于尽快适应高原环境。
2、\x0d\x0a要保持睡眠充足，切忌蒙头睡觉；睡觉时预防感冒，室温不宜太高，室温过高易导致缺氧。\x0d\x0a\x0d\x0a身体出现不适，要及时看医生，不要硬撑。
3、适当的休息和饮食在高原旅游中非常重要。在高海拔地区，饮食和酒水需具有保温和防冻的品质，同时，应避免过量摄入盐分和含脂类食品。在高原旅游中，适当的休息也很重要。
4、值得进藏游客注意的是，到***旅游要带足现金，因为游客除了在***市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。
5、高原旅游注意事项 高原旅游对大部分人而言都是一次考验，应为高原反应不是所有人都能适应的，那么在高原地区应该注意些什么。下面我就为大家带来高原旅游注意事项，供大家参考。
6、特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。 二， 注意事项 a. 进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。 b. 进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。
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