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出去旅游胖了五斤会很快瘦下来吗
1、我十天没吃饭只吃水果，然后不运动一直躺床瘦了五斤，你可以试试，不用饿不用运动。
2、记住，健身会让你快乐、美丽、自信，旅行中减肥可能会给你不一样的旅程！出去旅游会胖还是会瘦呢李白在自己的《大鹏赋并序》中说，我在江陵，我在天台上看到了司马魏紫，意思是我有仙风道骨，可以在八极桌上与神同行。
3、像4天瘦5斤这样的案例，确实会将人的体重在短时间内降到一个很低的数字，但是在过了一段时间之后，体重就会反弹回来，因为我们身体是需要营养的，当水分流失之后，自然会想办法把水分补充回来。
4、每天都抹精油并进行***，通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天***下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
5、国庆胖了的话，可能也是脸会有一点点变化，所以说可以根据下面的一些操作步骤进行改善，这样的话，也就可以把脸型先变了回去。
要多久体重才能恢复
按照一天减少0.33斤左右的速度，至少要50天左右的时间才能够恢复之前的体重。
也就是说，通过两到三天的代谢（具体因人而异，还取决于LZ的新陈代谢速度和基础代谢率也就是一天消耗掉多少卡路里），体重大致可以恢复到一个比暴饮暴食前略重的重量，有可能重1斤，基本上最多也就这样了。
锻炼+控制饮食，至少2个月，前提是你超重10KG以内，也就一个星期减1KG，不难。是一个坚持的时间。该如何做训练计划我就不废话了，网上多得是。关键是坚持，不然瘦了还会反弹。减肥就要对自己狠一点，水到渠成。
爬完泰山体重增加多久恢复
1、运动初期体重增加可能要维持几天或数十天不等旅游胖多久恢复，这要看什么时候度过平台期旅游胖多久恢复，与个人体质、跑步时长、跑步强度等因素均有关，过了平台期就可减重，最长不超过四周左右。
2、爬山回来后体重增加可能是由多种原因导致的。首先，爬山是一种有氧运动，可以促进体内脂肪的代谢，但需要长时间坚持才能够看到效果。
3、运动过后呢，如果你不减不进行运动的话呢，那个体重呢马上能够恢复的，因为运动呢能够减肥是身体健康，但是不运动的体重呢，马上就能够增加的。
4、正常。在爬泰山过程中，由于身体需要更多的水分来补充流失的汗液，会导致水分摄入增加，水分的重量会暂时增加体重，所以在爬山后没有看到明显的体重减轻。
5、爬山增加的体重通常会消失，但可以通过运动和饮食来控制。爬山是一种有氧运动，能够消耗体内的能量，从而增加身体的负担，但是爬山结束后，这种负担会逐渐减轻，因此体重也会逐渐恢复正常。
高原旅行水肿,回家一称胖了10斤
1、旅游过程中的疲劳和压力可能会导致人们的饮食习惯发生变化，例如更倾向于摄入高热量、高脂肪的食物。 旅游中品尝各种美食，例如当地特色菜肴、甜点、饮料等，这些食物的摄入可能使热量摄入超过平日，导致体重增加。
2、以下是一些可能导致这种情况发生的原因： 饮食质量：即使你摄入的热量很低，但如果你的饮食质量不好，也可能会导致体重增加。你可能需要更加注意你摄入的食物种类和分量。
3、极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。
4、***旅行出现高原感应怎么办？作为一个曾经去***，然后就出现高原反应的人，来分享一下我当时的高原反应症状，以及做了哪些相应的应对吧。
5、第三人实乃心宽体胖款，一生无忧无虑，时刻充满快乐。 因此，出现这种随机性的高原反应，只能说跟当事人当时的心情、身体状况有关。所以，不要以为身体没毛病、进藏老司机就可以掉以轻心，稍不注意就可能引起高反。
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