本篇文章给大家谈谈脚扭了多久旅游，以及脚扭大概几天后可以上班对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
脚扭伤了8天可以走动吗
1、首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。
2、静养，消肿是关键。要恢复大概要一个月吧。要完全康复可能还不止这个时间了。最好不要让脚踝受力或者活动，这样血会往脚踝涌的。扭伤之后血液会在短期内涌到受伤处，这样就会形成肿胀。
3、如果红肿还没有褪去的话就可能需要去正规医院好好地看一下，不过如果是比较简单的伤势的话，一般过几天就可以下地走路了。更加轻的伤势的话，只是暂时性地扭伤，那么这种情况一天下来就可以了走路了。
我的脚扭伤了,一个月以后能登山吗???
不可以，这样做会加重病情的，脚扭伤后应当及时到医院到看看，是否有骨折的现象，如果单是脚扭伤就可以用冰块冷敷，千万不要用热水，然后注意休息一下，不能再用力过猛了。
建议你别去，正常的都不一定爬上去，而且你已经受伤了，下山时如果收到冲击会损伤肌腱的，就算坐索道也要走路的。
脚有些许淤青，说明肌腱已经受损。爬楼梯一般动作比较简单，所以有可能你扭伤的肌腱并未因此承受压力，你感觉没有难度也是正常的。
崴了脚多少天能走路
1、崴脚之后如果没有骨折脚扭了多久旅游，也就是软组织损伤脚扭了多久旅游，休息一周左右的时间就可以慢慢去走路了。
2、那得看病情（伤情）而定脚扭了多久旅游，如果只是简单的崴了一下脚脚扭了多久旅游，一周的时间是可以走路了的，只要不是伤得很重。如有骨头撕裂或者骨头断裂神马呀韧带伤了神马的。
3、崴了以后如果局部疼痛和肿胀不明显，可能属于软组织损伤，休息差不多3-5天可以正常走路。但是，如果脚崴了局部疼痛和肿胀很明显，注意骨折的可能性，需要及时完善局部的X线检查。
4、崴脚之后最好在床上休息一周左右的时间，这个时候在下地走路的话，能够帮助脚扭了多久旅游我们恢复的更加健康，而且在以后也不容易崴脚了；如果不好好休养的话是会留下后遗症的，只要以后一不小心就非常容易崴脚。
5、甚至发生骨折的情况，需要3个月左右才能正常走路。需要进行骨折的复位、制动等治疗，后期还需要进行踝关节的功能锻炼，恢复时间较长。当发生脚扭伤时，要及时到医院的骨科就诊做相关检查，明确病情的严重程度后再给予治疗。
6、要看年龄、扭伤程度以及自身的恢复情况，短的2~3天就能好，长的就有1~2个月。在5天内就能正常走路就没事。以后要注意做准备活动，以及脚腕肌肉的强化。
脚扭了多久旅游的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于脚扭大概几天后可以上班、脚扭了多久旅游的信息别忘了在本站进行查找喔。
