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从高原下去多久,身体能恢复正常
如果在海拔3500米左右的高原旅游两三天，一般回到平原后身体即可恢复正常、也有一部分人可能需要更长一些时间（一两天左右）才能身体恢复正常。
首先，离开高原会马上消失。其次，持续在高原是一个星期到半个月会慢慢适应。这些是和体质有关系，抗高原反应可以用奥默蓝养片。
出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。 有报道说，3500米以下的发病率占37%~51%，3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高，高原反应的发病率越高。
朋友刚从***旅游回来,请问如何迅速恢复状态,饮食、作息需要注意些什么...
1、按时吃早餐旅游多久恢复正常，一旦旅游多久恢复正常你不不吃早餐或早餐吃得太少在午餐前感到心慌和饥饿，立即吃几块甜食，大约10到15分钟后就会恢复正常。如果有条件，可以马上喝一杯浓糖水。
2、身份证银行卡。***地区农行卡与邮政卡使用最方便、下地区小镇都能没问题，中行、建行、工行卡***市内都可以用。照相机。
3、行李越少越好，但必须够用。由于***早晚温差大，要带够衣服，注意保暖。如果要野营旅游多久恢复正常的话，还要带上睡袋。高原反应旅游多久恢复正常：高原反应表现为头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。
4、如果您不是自助旅游者，也没有户外旅行经验，建议您乘飞机进藏好些旅游多久恢复正常；如果您热爱自助旅行，却没有户外旅行的经验，建议您第一次还是从青藏线进藏，相对较为安全。
出境旅游什么时候恢复
国务院发布关于同意在汪孙悉天津、上海、海困乎南、重庆暂时调整实施有关行政法规规定的批复，同意自即日起至2024年4月8日，允许在上海、重庆设立并符合条件的外商投资旅行社从事除台湾地区以外的出境旅游业务。
欧美来看的话应该是2021年下半年或者2022年了，日韩东南亚也许2020年下半年会有改善。出境旅游恢复需要一定的时间。因为日本、韩国、意大利等国确诊人数增长明显，日韩向来是出境游主要市场之一，因此出境游市场恢复仍需时间。
其实，当中国官方于2022年12月26日宣布，自1月8日起有序恢复中国公民出境旅游后，日本百货商场、药妆店、专卖店等零售行业股票均刷新2022年初以来的最高价。然而，日本入境新规则让已苦等中国游客三年的日本旅游业者左右为难。
据中国旅游网消息，**2023年2月6日**起，韩国跟团游恢复。根据韩国政府发布的计划，2023年上半年的3-6月会恢复韩国跟团游。
台湾自由行恢复时间为5月19日。2023年5月19日起，台湾的团队旅游已经恢复，有需要前往的市民朋友们记得提前办理好台湾通行证以及团队签注。
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