本篇文章给大家谈谈脚扭伤多久可以旅游，以及脚扭伤多久可以游泳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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崴脚了能去云南旅游么
适当锻炼。当去除了绷带或石膏之后，可以按照强度递增的原则给自己制定一个康复训练的计划，比如可以屈伸足背，这是在锻炼踝关节的活动能力。不要一开始就练的太狠，容易弄巧成拙。关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。
可以再医生的指导下，使用弹性绷带加压包扎受伤的踝关节，减轻肿胀，注意不要包扎过紧，否则可能妨碍足部血液循环； Elevation(抬高)将患肢抬高，高于心脏位置，身体躺平，并用枕头垫在伤脚下，可以减轻关节肿胀，促进恢复。切忌让扭伤的肢体下垂，否则肿胀不仅持续不缓解，而且会愈发严重。
另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声(也许只能自己听到)，完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
脚轻度扭伤可以去旅游吗?
1、彻底恢复好以后，在旅游去，以免留下后遗症。脚扭伤可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠。3个月以内的伤一般3-9天，就治愈脚扭伤多久可以旅游了。
2、如果脚扭伤多久可以旅游你去高原旅游时，走路不多、旅游时间短，还是可以去啊。
3、哇，你的玩心有点大哦。先用治扭伤的药油搽，比如红花油之类的，好好***，不要直接按骨头处，***扭伤处的旁边的肌肉，不停地搓揉，让它觉得热脚扭伤多久可以旅游了，睡觉的时候脚抬高了，坐的时候脚也不要老是掉着，就尽量抬高，这样就消肿的快好的快了。
4、如果脚扭伤了，最好就不要随意乱动了，毕竟“伤筋动骨一百天”，好好把伤养好才是真的。不过，可能也有一些脚扭伤多久可以旅游我们不知道的原因，真的要带她去一趟迪士尼的话，那我有几个建议：时间充裕的话，最好购买二天的票，这样你们玩项目、看表演就不用赶时间而让脚超负荷运动。
5、脚扭伤了不可以走远路，用云南白药敷在伤处，几天就好。
我的脚扭伤了,一个月以后能登山吗???
不可以，这样做会加重病情的，脚扭伤后应当及时到医院到看看，是否有骨折的现象，如果单是脚扭伤就可以用冰块冷敷，千万不要用热水，然后注意休息一下，不能再用力过猛了。
擦药呀 . 如果是轻伤 一般都可以勉强行走 我就是扭伤后就第二天就跑去实习 3 4 天脚就好得差不多了 如果你是重度扭伤 走路很痛 或则 连摆动脚都不行 那就不要再想什么户外活动了 这个少则十几天 多则数月 生活都会很不便 扭伤了关键是处理好 。
彻底恢复好以后，在旅游去，以免留下后遗症。脚扭伤可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠。3个月以内的伤一般3-9天，就治愈了。
脚扭伤消肿后能不能旅游
不疼了就能。如果还疼能走路，就不建议去有山的景区。公园，沙滩海边能去。坐个轮椅也能出去。
如果你去高原旅游时，走路不多、旅游时间短，还是可以去啊。
这个时候还是要多注意休息，长时间的活动有可能导致脚肿。
这种情况最好是休息，否则会更加肿痛。涂抹跌打损伤的药水或贴膏药有益，药房有卖。如果连这个条件也没有，真真劝你休息。
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