西藏旅游缺氧多久适应-西藏旅游缺氧多久适应旅游 - 浩萱旅游网-全球海岛度假-美丽热带岛屿的完美假期|最佳海滩度假村

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本文目录一览：

1、手套、围巾、太阳眼镜、太阳伞、户外高度数防晒露、润肤露、润唇膏要一样不少的带齐。以上所列都是必备品。食物***旅游缺氧多久适应：由于坐车时间较长，也由于口味差异，干粮是最好有准备的。一定要带的食物是巧克力，因为海拔高，空气稀薄，人体能量消耗快，必须多吃高热量的巧克力以补充体力。

2、预防感冒。如果患***旅游缺氧多久适应了感冒，出发前一定要积极治愈，以避免因感冒而引发肺水肿和脑水肿。在高原地区最怕的是感冒，一旦患上感冒，头痛咳嗽很快发展成肺水肿和脑水肿，极易休克。

3、提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

4、***地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会慢慢适应。为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天、诺迪康胶囊等。当然如果到达***之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒感冒患者进入***旅游会影响游玩。

1、***海拔4000米以上会有高原反应的，去***需要准备的，和注意事项关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

2、去***会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。如果你坐火车去，可能会稍微缓解一下高反的症状，毕竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要强多了。

3、***有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。

没那么严重呵呵~~13岁可以正常去，高原反应任何人无论体制问题都是不同程度的不舒服，一般几个小时即可消失，最多一两天即可完全适应***的环境。***只是高原高而已，并非一个奇怪的地方，不会对人的基因以及生长发育有任何影响。

高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去***旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。身体不好的游客一定要谨慎对待，在保证自身安全的前提下再考虑是否进藏。

很多人第一次去***都有不同程度的反射亢进。即使是多次进入的小伙伴，有时也会出现这种情况。其中，约15%的患者有严重的高原反应。如果很严重，他们应该多喝水。如果有必要，吸氧也可以减缓反射亢进的症状。如果非常严重，他们应该及时去医院接受治疗。

1、去***如果不是特别自信或者赶时间，建议坐火车，一两天慢慢上去，适应下海拔变化，可以有效预防缺氧。药品可以自带红景天方面的药品，提前几天或者在火车上就可以带着吃了。火车上也会提供药物，但是建议还是提前去药店买。

2、因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去***旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。如果你乘坐的是公交，首选就是方便携带的易拉罐式瓶装氧；如果选择自驾，便捷式高压吸氧仪，再配上10升左右的氧气瓶就可以了，氧气用完还可以到当地医院充。

3、***缺氧怎么办如果是轻微缺氧，气喘，只要慢慢步行，逐渐适应就好。如果是中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧。如果是严重缺氧，建议转移到低海拔地区，以免出现威胁生命健康的情况。

4、如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应***的气候环境就行。

1、刚到高原***旅游缺氧多久适应，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。

2、想去***旅行，高原反应避免的方法如下***旅游缺氧多久适应：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备***旅游缺氧多久适应了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

3、旅游注意事项有些游客去***会有高原反应，去前最好做个体检，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；如果身体素质良好，带好应急药品。***地区日照强烈，女士进藏要备好各种防晒物品，例如防晒霜、太阳帽等，防止晒伤。

4、***海拔高，气温也比较低，所以必须要备足防寒保暖的衣服、围巾、手套、鞋子保温杯等，这非常重要。

5、初次去***最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接***旅游缺氧多久适应他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话，可以考虑飞机进藏了。初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到***。

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