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本文目录一览：
- 1、西藏旅游需要准备什么?
- 2、五月份想去西藏和新疆自驾游,需要办理什么手续吗?
- 3、去西藏旅游对身体素质有什么要求吗?
- 4、去西藏要作什么准备?我现在感冒,有点咳嗽可以去吗?之前去黄龙3600米会...
***旅游需要准备什么?
1、如果去***徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，***的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。睡袋：越“精”越好 八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。
2、前往***旅游，您需要精心规划行囊，确保携带合适的衣物、防晒措施、必需的证件、以及摄影设备。 衣物：***气候多变，需准备适合夏季至冬季的衣物。白天在***等地，短袖足够应对炎热天气，但夜晚或阴凉处需外套保暖。高海拔区域，如雪山周围，需穿着厚实衣物以防寒冷。
3、防晒用品 防晒用品一定要带齐全，尤其是爱美的女生。***是高海拔地区，紫外线特别强烈，晒黑是分分钟的事情。很多前往***旅游的人回来后，脸几乎都是黑乎乎的，因为很难避免被晒黑。即便防护得再好，也是可能晒出一个熊猫眼的。各类证件 身份证当然是必带之物了。
4、去***旅游都需要准备：衣服 ***海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、加绒厚外套等保暖衣物，同时带好墨镜、太阳帽。药品 ***旅游携带必要的药物，包括前面介绍的高原安等抗高原反应的药物。除此之外，还应携带肠胃药、消炎药、感冒药、退烧药等常用药物。
5、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到***出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。薄厚外套：虽然夏季的***白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服，而且还有大风，需要带一两件厚外套进行保暖。
6、到***旅游需要准备的东西有：晕车药，保暖衣物，运动鞋等。***自治区位于青藏高原的西部和南部，海拔4000米以上的地区占全区总面积的81%，素有“世界屋脊”和“地球第三极”之称。晕车药晕车是一种运动性或位置性错觉的生理反应。主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白等。
五月份想去***和新疆自驾游,需要办理什么手续吗?
月份想去***和新疆旅游，需要确保自己的身体没有任何问题，没有发烧，咳嗽症状，有手机健康码，这样才能顺利通过。疫情防控需要每一个人的配合，如果想要去***旅游的话，也要提前做好功课，无论是线路规划还是民俗风俗，都应该有一定的了解。
现在新疆***大部份不需要，新疆塔县，***阿里地区少数需要，但办了总是有好处。当然你也可以在新疆/***当地办理，但记得需提前联系旅行社，说明目的地，并提供身份证原件，让旅行社代办。走新藏线几分钟比较合适 要想穿越新藏线，最好还是在5月份到10月份的夏天。其他时间段会非常危险，不宜穿越。
可以在五月份自驾去***。每年的4-5月份，是杜鹃花盛开的季节。自驾的进藏的人可以去吉隆沟看杜鹃花，高山杜鹃在吉隆沟分布范围很广，随处可见。另外，吉隆沟森林茂密，海拔比***低，所以含氧量高，不会有缺氧的感觉。只有清新的空气，满眼的翠绿点缀着一片片白色、粉色、红色的杜鹃花。
去***旅游对身体素质有什么要求吗?
进藏旅游时咳嗽好了多久能去西藏旅游，游客应保持良好咳嗽好了多久能去***旅游的心态咳嗽好了多久能去***旅游，但对于身体素质并无特殊要求。患有严重呼吸系统疾病、心脏病、高血压等疾病的人不宜前往。进藏前应进行心肺功能检查，以确保身体健康。不建议在赴藏前进行剧烈锻炼，若平时有锻炼习惯，应在半年前停止，以减少耗氧量，避免增加高原上的心脏负担。
- 在***旅行期间，应保持适度的活动强度，避免剧烈运动，给身体足够的时间适应高原环境。- 保持良好的饮食习惯，多吃富含营养的食物，保证充足的水分摄入。综上所述，***是一个美丽而神秘的地方，但并不适合所有人。
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
去***要作什么准备?我现在感冒,有点咳嗽可以去吗?之前去黄龙3600米会...
护肤品：千万不要低估***太阳的***，这里海拔高，空气稀薄，辐射强，带上蛤蟆镜、遮阳帽这些防晒装备吧。还有就是防晒霜、护肤霜、润唇膏。衣物：昼夜温差很大，带一些御寒的衣服，以防受凉感冒，在***感冒可比高原反应可怕多了。
·准备一些常用药：高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、***等，最好在进藏前四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。·千万别带着感冒进藏，进藏后两天内尽量不洗澡，以免着凉和消耗体力。·藏区天气多变，一天内可以经历四季。
普通的四川进青海出line不需要边防证，但是如果要去***墨脱、珠峰、阿里等地，需要办理边防证。边防证可以在户籍所在地的登记大厅办理，也可以在***办理，也可以委托当地的代理机构办理。自驾***有哪些骗局？你可以高原不要抽烟喝酒：从医学角度来说，抽烟喝酒对身体不好。
我个人觉得，三千六百米虽然说也算高海拔，但对身体正常而健康的人而言，并不会对身体造成什么伤害。香格里拉、***等海拔在四五千米以后，这些地方世代居住着人类。但是如果心脏等重要器官有疾病的内地人还是不要尝试到高海拔地方工作旅游等。
第一次去***，可以坐飞机的，当然也要看你在***呆的时间长短，如果只是待个一两天，两三天，完全可以不用有任何担心，如果是害怕高原反应，可以直接买几瓶便携式氧气，每隔一个小时吸四五口就可以，因为人的大脑出氧量，时间是八个小时左右，每隔一个小时吸几口氧气，完全够用了。
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