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产后的肚子松弛怎么办,产后多久可以外出旅游
1、科学适当的喝水产后多久可以去旅游，每日的饮水量应该为1200毫升左右。因为正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速产后多久可以去旅游；孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等；最好是自己学会一定的***手法。
2、产后可以通过积极的运动、锻炼，起到减轻松弛的作用。建议可以去健身房，在健身教练的指导下，做有针对性的运动。这个情况应该是可以得到缓解。因为已经是产后2年多了，宝宝已经不吃奶了，这种情况也是要减肥，不要让自己的体重超标。
3、比如，在女性的身体健康恢复到一定的状态后，女性可以每天坚持一定时间的运动量，运动衣加强腹围肌肉燃烧为主，然后在运动的时候，着重做锻炼腹部的运动。不过，运动要有坚持下去的毅力，经过一段时间的锻炼才会有一定的成效。
生完小孩一百天后可以去旅游吗
宝宝在一百天的时候，身体各器官还在逐渐发育，对于外界环境的适应能力相对较弱。 旅游可能会涉及到气候变化、饮食习惯的改变，这些都可能使宝宝感到不适。 宝宝的免疫系统尚未完全成熟，更容易感染疾病。 此外，长途旅行可能会导致宝宝的作息时间被打乱，影响他们的正常作息。
直系亲属去世一百天内，最好在家守孝，除非必须，不要外出旅游、探亲访友等，以免将自身的悲伤气息带给他人。尤其是婚礼、开业、庆贺小宝宝出生等喜事，最好不要参加。3）亲人去世百日忌参加娱乐活动 古时候父母去世，子女要一般要守孝三年，在这三年守孝期间，不可以举行婚嫁之事，也不得举行吉庆之事。
坐月子后最好去探望。新妈妈刚生完孩子，身体很虚弱。这个时候，她需要好好休息。尤其是不要一出生就去看她，因为她只想睡觉！睡觉！睡觉！先问问新妈妈的意见。探视前，征求新妈妈的意见，最好预约。坐月子，普遍形象差，人憔悴。这个时候新妈妈可能就不想见人了。这时候家里忙，没时间收拾屋子。
直系亲属在离世的一百天内，最好在家守孝，除非必须，不要外出旅游、探亲访友等，以免将自身的悲伤气息带给他人。热孝期间忌讳走亲访友，尤其是参加喜事。尤其是婚礼、开业、庆贺小宝宝出生等喜事，不要去参加是最好的。
不过，如果已经完成了丧事和法事，且长辈没有留下遗愿或者家族没有特别的风俗规定，是可以考虑出远门旅行的。但是，在决定是否外出旅行时，你需要考虑以下几点： 自己的情绪和健康状况：在亲人去世后，人们可能会经历一段悲伤和失落期。
宝宝3个月左右，他就相当适合旅行了，只要旅途轻松舒适，小宝宝并不像妈妈爸爸担心的那么脆弱。这个阶段，宝宝也不太会觉得旅行会打乱自己的日常习惯，但再大一点，他就会有这种感觉了。
产后多久可以旅游?
1、意见建议产后多久可以去旅游：顺产3个月产后多久可以去旅游，剖腹要6个月产后多久可以去旅游，这是***才能完全恢复好。如果你的旅途不是很累，产后42天应该就可以了。
2、最好别出去，要好好保养身体，否则落下毛病，将来老了就显出来了。
3、产后可以旅游的时间因个体差异和恢复情况而异。一般来说，产后大约6周左右，如果身体恢复良好，就可以考虑旅游。产后恢复与旅游时间的关系 产后新妈妈的身体需要时间来恢复，特别是***、产道等部位的恢复。大约经过6周的产后恢复期，如果身体状况良好，可以逐步恢复正常的生活和活动。
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